论我大中华武术的健康效用

cookieshi 发表于 2013-1-10 15:58  今年貌似还没生冻疮。。。_(:3」∠)_ 修身养性啊。。。前面去散火气了。。。被个人搞得三天，天天都在 ...

囧…火气什么的还是得自己多注意啊，而且单靠锻炼来修身养性不一定就能养好脾气啊…关键还是遇到事情的时候能有正确的心态跟想法。

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dlsdyc 发表于 2013-1-10 15:52 【链接登录后可见】
算了吧，这里被阿突已经申请了的说，汝晚了

#23x話說你的積分漲的好快，這就是勾搭版主的功效么。

Cloud_Derek 发表于 2013-1-10 15:44 【链接登录后可见】
你也小心点啊≥﹏≤
身体要紧

#6m今年貌似还没生冻疮。。。_(:3」∠)_ 修身养性啊。。。前面去散火气了。。。被个人搞得三天，天天都在发大火了。。。

路西.菲尔 发表于 2013-1-10 15:50 【链接登录后可见】
國際版權。

算了吧，这里被阿突已经申请了的说，汝晚了

dlsdyc 发表于 2013-1-10 15:38 【链接登录后可见】
唔，米国在中国木有治外法权的，除非把人诱捕了

國際版權。

Cloud_Derek 发表于 2013-1-10 15:38 【链接登录后可见】
是啊，偏重练法先以强身健体为主嘛，而且打法的话，一个人不好练吧？还有怕自己瞎练伤身什么的 ...

瞎練傷身的情況主要還是在練橫練的時候。
另一種情況就是一個錯誤的動作重複太多了。
所以要自己自己主語自身的筋骨

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cookieshi 发表于 2013-1-10 15:39  _(:3」∠)_ 好吧。。摸摸头。。。我生冻疮一般都是一冷一热后才长的。

你也小心点啊≥﹏≤
身体要紧

路西.菲尔 发表于 2013-1-10 12:45  放鬆如泥醉之人的沉重，穩如老樹盤根。背部不一定要直吧，要收下顎讓頭頂有股頂勁。  配合呼吸有點難的。  ...

第一步就要先练整劲？？
但整劲是什么呢？六合吗？
我经常觉得站没一会儿就站不稳了…脚总有点抖的感觉啊，用力去固定貌似又违反了放松

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Cloud_Derek 发表于 2013-1-10 15:36 【链接登录后可见】
只是因为冷…等离开学校回家就好了啊，不过还要一个多星期…

_(:3」∠)_ 好吧。。摸摸头。。。我生冻疮一般都是一冷一热后才长的。

路西.菲尔 发表于 2013-1-10 12:39  練身體站樁和健身就行了，而且這個不能停。  你的主帖裏面明顯有偏重練法的意思了。  ...

是啊，偏重练法先以强身健体为主嘛，而且打法的话，一个人不好练吧？还有怕自己瞎练伤身什么的

路西.菲尔 发表于 2013-1-10 15:34 【链接登录后可见】
吾在可以申請版權的地方。

唔，米国在中国木有治外法权的，除非把人诱捕了

假想敵__ 发表于 2013-1-10 13:55  - - 为毛不禁让我想起了少林寺。。。。

想多了孩纸…

cookieshi 发表于 2013-1-10 13:07  一冷一热导致的么？

只是因为冷…等离开学校回家就好了啊，不过还要一个多星期…

dlsdyc 发表于 2013-1-10 15:24 【链接登录后可见】
唔，在天朝讲原创有意义么

吾在可以申請版權的地方。

路西.菲尔 发表于 2013-1-10 15:21 【链接登录后可见】
都說了，吾才是原創！

唔，在天朝讲原创有意义么

dlsdyc 发表于 2013-1-10 15:14 【链接登录后可见】
唔，反正汝不学她吾辈也可以不学，公平交易如何

都說了，吾才是原創！