人际交往中,知道你的性格中潜藏着哪些缺陷吗?如果能够清楚缺点在哪里,加以改进,就会成为社交的高手。
题目:夏日海上奇遇。当你在海上悠闲地乘着船时,突然从海里出现一只海豚,奇怪的是,它竟然会说人话。你认为它会说出哪一句最令你惊讶的话?
A.这里有很多鲨鱼,要小心哦。
B.这下面有很多宝物!
C.现在我所说的话都是听来的……
D.前面有个美丽的珊瑚礁!
E.请别惊讶,我是被施了魔法才变成海豚的!
F.对不起,请问现在几点了?
继续隐藏答案,
本帖最后由 日转丶 于 2011-7-10 11:04 编辑
题目:上班途中突然下大雨,你走入便利店打算买一把雨伞“应急”,眼前有五款雨伞,你会选购哪一款呢?
立体款式
动物图案
圆点雨伞
折叠雨伞
净色雨伞
前几天有人说我答案隔得太近不自觉瞄去答案分析栏.这次果断加隐藏内容.
生活中難免有許多壓力。適度的壓力,可以轉化為往前邁進的助力。然而,難以負荷的壓力,卻往往造成身心的不適。來作作看夏霏老師的心理測驗,看看你最近為了什麼而焦慮呢?
你正在看電視,忽然看到電視螢幕底下跑出一則新聞快報的跑馬燈,你直覺這是一則什麼樣的新聞呢?
A. 某邦交國首相來台參訪
B. 物價又調漲
C. 明星情侶驚報分手
D. 動物園有動物脫逃
這個問題可以看出最近讓你感到心煩意亂的壓力來源。
選A的你:
人際關係讓你焦慮
你渴望被瞭解,人際關係一直是你所在乎的課題。而最近的你,更是被人際關係這個課題所困擾:或許是流言蜚語纏身,讓你不得安頓;或許是你正在尋找與人相處的平衡點,在學習拿捏關係間的遠近親密。不過,你更該注意的是,長久以來時常影響你情緒那個人,你是否該做個處理和了斷呢?無論是親情友情還是愛情,你都該為自己的情緒設下一個停損點,不要再無止盡讓他左右你的人生了!
選B的你:
經濟收入讓你焦慮
經濟收入是你的安全感來源。你覺得人際關係靠不住,還是多存點錢在身邊才實在。這樣的你,個性十分踏實,不過容易給人一種現實、疏離感。你不喜歡給人帶來麻煩,所以很多事情和煩惱都會攬在自己身上,造成自己身心的壓力。有時候,適度與親友釋放情緒,才是健康的生活方式唷。
選C的你:
愛情讓你焦慮
你是個細膩的人,非常害怕寂寞。沒有戀人的時候,好友就是你所有情緒的出口。一旦你墜入愛河,所有時間空間都成為戀人專屬,朋友若是想約你出去還得預約呢。由於你對愛情看得非常重,以致於心上人的一舉一動,都能夠牽動你的每一根神經:曖昧不明、告白失敗、吵架、分手……都會讓你好像世界末日一樣,難過個好幾天。別忘了,你還有陪著你的好朋友。就算戀愛了,也不要輕易見色忘友喔!
選D的你:
什麼事都讓你焦慮
你是個神經十分敏感的人,現實生活上,什麼事情都有可能讓你焦慮。可能你對自己的要求太高,或是對自己的表現總是感到不滿意,就算沒有人嫌你,你還是會覺得自己的人生不順遂,時常怨天尤人。親愛的,抱怨並不能解決事情。有人肯定你,就代表你已經有進步很多了。抱持著樂觀開朗的心,加上你不斷進化的努力,相信你一定可以越來越好的!
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你以為自己很厲害!總是教人無法捉摸,難以看透.......
那麼就從今天起記得別得意忘形!!
你的一言一語,一舉一動,你的五官輪廓,身體特徵,
早就漏了你的戀愛態度,情感禁區....... 不相信?
玩一下以下的心理測驗便知道...................
1,伸出手指頭,看看手指甲,是什麼形狀?
A,方形 B,圓形 C,橢圓形
答案分析.......
答案A.......
你是一個性格上比較男性化,意志力強,直爽而乾脆的人.對朋友要求的事,也常拍胸脯保證做到.對於愛情,雖然你同異性相處無問題,但似乎通常都是<紅粉知己>.基本上你都是專情而可相賴的人.
答案B.......
你是一個隨和的人,適應環境力強,不容易和人發生衝突.對於愛情,你的依然性比較強,容易吃醋,常常希他說<I Love You>來增加你對他的安全感.不過另一方面,你倒是善解人意的人.
答案C......
你是敏感而略帶神經質的人,常有過於操心,心眼小的毛病.對於感情,你容易陷入煩惱的環境,往往做成<小事變大事>的結果.不過你的才情倒是吸引人的,你的敏感也很惹人愛憐.
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圍棋大家都比較熟悉吧,圍棋界的高手都有比較高的段位,比如九段、八段之類的。而對於戀愛,其實也有所謂的段位,想知道你是戀愛幾段嗎?
題目:假若你不小心吃到嗆辣的芥末壽司,正當辛辣衝腦時,你的下一個動作會是?
A.喝茶或白開水
B.喝一大口可樂
C.享受辛辣的感覺
D.吃點別的菜轉轉味
E.什麼都不做,忍一下就好
測驗結果:
A:你屬於戀愛四段,因為你只會一味地付出,直到愛錯才覺醒。
B:你屬於戀愛九段,因為你懂得展現自己的魅力,把對方迷得團團轉。
C:你屬於戀愛五段,因為你是那種騙死人不償命的主兒,喜歡用甜言蜜語“膩死”對方。
D:你屬於戀愛二段,因為你喜歡緊逼式的戀愛,但不理解逼得越緊對方逃得越遠的道理。
E:你屬於戀愛八段,因為你是那種對感情拿得起放得下,絕不會為情所苦的人。
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為了要和喜歡的人聯絡,所以要買一張明信片,你會選擇哪一張?
A. 日出
B. 山
C. 花田
D. 雪景
解析:
A、選擇日出的你
你總是以憧憬的眼神注視著異性,覺得他們是值得尊敬的人。所以你對異性可以說是異常小心翼翼,禮貌十分周到,但是卻容易給人過度謹慎的感覺。而且除非是和你感情特別好的異性,否則你無法敞開心扉和對方交談,態度也過於客氣,這樣是不容易交到異性朋友的
B、選擇山的你
異性在你的心目中,和同性向來是區分得非常清楚的。但是只要出現了讓你感到興趣的異性,你就會拚命想要去瞭解對方的事情,可是在一開始時,你對待異性的態度可能都是有點冷淡的。不過一旦面對你有興趣的對象,就算覺得有點彆扭,你還是會積極地去找他(她)說話。
C、選擇花田的你
你覺得異性是可以為你的人生帶來滋潤的人。你面對異性的態度不但很熟絡,而且說不定還會給人一種嬉皮笑臉的感覺。可是其實在你心中,你把朋友和戀愛對象的界線劃分得很清楚。所以如果有你不喜歡的對象向你表白,你可能會因為開始意識到對方是異性而冷落他……
D、選擇雪景的你
老實說,你可能有點拿異性沒轍。只要是和異性在一起,你不但不會高興,說不定反而會有覺得痛苦的傾向。所以你對待異性的態度比較冷淡,人家也不會把你當對像看。但是戀愛是不能抗拒的,等到真正能夠瞭解你的人出現,你就可以一下子把自己的心房打開了。
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和朋友去旅遊時,你要替大家拍下紀念照,你會選擇什麼場景呢?
A.特產店的人也拍進去
B.附近的人物也一起拍進去
C.將觀光地指示牌拍進去
D.風景清楚地拍進去
A.特產店的人也拍進去
你甜蜜情緒表現太過份,稍微有超過的氣氛,具有向對方表達情緒的素質,但有時愛的表現太過火,甜蜜情緒太滿,反而被覺得囉嗦。像太狂熱或過於自信的表現方法,會造成反效果,與其那樣,還不如想想用自然的方法來表現愛情的好。不要裝腔作勢得過了份,那對你是很重要的。
B.附近的人物也一起拍進去
你太拘泥形式,反而無法傳達意思,對愛情只會表現既不屬華麗也沒有衝動的安全方式,同時因太注意形式,以導致真正的本意無法傳達之事也有。大膽的愛情表現有時是需要的,尤其是你的眼淚或相對明朗的言談都很有效果。注意火焰不要燒得太過,要很高明地控制。
C.將觀光地指示牌拍進去
你表現愛的方式還不十分習慣,非常可惜,你對愛情的表現,實在不怎麼樣。你雖然很努力想表達你的意思,但大都沒能如願。你心中的情緒,如何以言語和態度來表達,在每天的生活中練習看看,對你是很重要的。不但和男孩子,就同樣是女孩子聊天,也要考慮,以什麼樣的談話方式,才比較能讓人充份了解。
D.風景清楚地拍進去
你傳達愛情很高明,是有對自己的心直接而且明確地表達能力的人。你優雅的言談,以及在小處用心的表現方法,一定能贏得男(女)孩子的心。也許你天生就有對愛表現力的素質,所以不需要受迷惑或學別人,永遠照著自己的方式表現就可以了。
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指导语:1-5题是强迫思维,6-10题是强迫行为,请依照你主要的强迫症状作答,并在题目上圈选适当的数目。
主诉的强迫思维:
1、您每天花多少时间在强迫思维上?每天强迫思维出现的频率有多高?
0=完全无强迫思维(回答此项,则第2、3、4、5、题也会选0;所以请直接作答第六题)
1=轻微(少于一小时),或偶尔有(一天不超过8次)
2=中度(一至三小时),或常常有(一天超过8次,但一天大部分时间没有强迫思维)
3=重度(多于三小时但不超过八小时),或频率非常高(一天超过8次,且一天大部分时间有强迫思维)
4=极重(多于八小时),或几乎无时无刻都有(次数多到无法计算,且一小时内很少没有多种强迫思维)
2、您的强迫思维对社交、学业成就或工作能力有多大妨碍?(假如目前没有工作,则强迫思维对每天日常活动的妨碍有多大?回答此题时,请想是否有任何事情因为强迫思维而不去做或较少做)
0=不受妨碍
1=轻微。稍微妨碍社交或工作活动,但整体表现并无大碍。
2=中度。确实妨碍社交或工作活动,但仍可应付。
3=重度。导致社交或工作表现的障碍。
4=极度。无能力应付社交或工作
3、您的强迫思维给您带来多大的苦恼或困扰?
0=没有
1=轻微。不会太烦人。
2=中度。觉得很烦,但尚可应付。
3=重度。非常烦人。
4=极重。几乎一直持续且令人丧志地苦恼。
4、您有多少努力对抗强迫思维?你是否尝试转移注意力或不去想它呢?(重点不在于是否成功转移,而在于你有多努力对抗或尝试频率有多高)
0=一直不断地努力与之对抗(或症状很轻微,不需要积极地对抗)
1=大部分时间都试图与之对抗(超过一半的时间我都试图与之对抗)
2=用些许努力去对抗。
3=屈服于所有的强迫思维,未试图控制,但仍有些不甘心。
4=完全愿意屈服于强迫思维。
5、您控制强迫思维的能力有多少?您停止或转移强迫思维的效果如何?(不包括通过强迫行为来停止强迫思维)
0=完全控制。我可以完全控制。
1=大多能控制。只要花些力气与注意力,即能停止或转移强迫思维。
2=中等程度控制。“有时”能停止或转移强迫思维。
3=控制力弱。很少能成功地停止或消除强迫思维,只能转移。
4=无法控制。完全不能自主,连转移一下强迫思维的能力都没有。
主诉的强迫行为:
6、您每天花多少时间在强迫行为上?每天做出强迫行为的频率有多高?
0=完全无强迫行为(回答此项,则第7、8、9、10题也会选0)
1=轻微(少于一小时),或偶尔有(一天不超过8次)
2=中度(一至三小时),或常常有(一天超过8次,但一天大部分时间没有强迫行为)
3=重度(多于三小时但不超过八小时),或频率非常高(一天超过8次,且一天大部分时间有强迫行为)
4=极重(多于八小时),或几乎无时无刻都有(次数多到无法计算,且一小时内很少没有多种强迫思维)
7、您的强迫行为对社交、学业成就或工作能力有多大妨碍?(假如目前没有工作,则强迫行为对每天日常活动的妨碍有多大?)
0=不受妨碍
1=轻微。稍微妨碍社交或工作活动,但整体表现并无大碍。
2=中度。确实妨碍社交或工作活动,但仍可应付。
3=重度。导致社交或工作表现的障碍。
4=极度。无能力应付社交或工作
8、假如被制止从事强迫行为时,您有什么感觉?您会多焦虑?
0=没有焦虑
1=轻微。假如强迫行为被阻止,只是稍微焦虑。
2=中度。假如强迫行为被阻止,会有中等程度的焦虑,但是仍可以应付。
3=严重。假如强迫行为被阻止,会明显且困扰地增加焦虑。
4=极度。假如有任何需要改变强迫行为的处置时,会导致极度地焦虑。
9、您有多努力去对抗强迫行为?或尝试停止强迫行为的频率?(仅评估你有多努力对抗强迫行为或尝试频率有多高,而不在于评估您停止强迫行为的效果有多好)
0=一直不断地努力与之对抗(或症状很轻微,不需要积极地对抗)
1=大部分时间都试图与之对抗(超过一半的时间我都试图与之对抗)
2=用些许努力去对抗。
3=屈服于所有的强迫行为,未试图控制,但仍有些不甘心。
4=完全愿意屈服于强迫行为。
10、您控制强迫行为的能力如何?您停止强迫(仪式)行为的效果如何?(假如你很少去对抗,那就回想那些少数对抗的情境,以便回答此题。)
0=完全控制。我可以完全控制。
1=大多能控制。只要花些力气与注意力,即能停止强迫行为。
2=中等程度控制。“有时”控制强迫行为,有些困难。
3=控制力弱。只能忍耐耽搁一下时间,但最终还是必须完成强迫行为。
4=完全无法控制。连耽搁一下的能力都没有。
选择完毕请将回答的每道题目前边的数字相加得出分数,说明如下:
轻度严重6-15分(单纯的强迫思维或强迫行为,仅需要6-9分)
处于轻度严重的强迫症患者,其症状已经对患者的生活、学习或职业开始造成一定的影响,患者的症状会随着环境和情绪的变化不断的波动,如果不能尽早的解决,很容易会朝着严重的程度发展、泛化,此时是治疗效果最理想的时期,建议尽早治疗。
中度严重16-25分(单纯的强迫思维或强迫行为,仅需要10-14分)
这属于中等的强迫症状,表示症状的频率或严重程度已经对生活、学习或职业造成明显的障碍,导致患者可能无法有效执行其原有的角色功能,甚至在没有出现有效的改善前,可能导致抑郁症状,甚至出现自杀念头,必须接受心理治疗或者药物治疗。
重度严重25分以上(单纯的强迫思维或强迫行为,仅需要15分以上)
此时,患者的强迫症状已经非常严重,完全无法执行原有的角色功能,甚至连衣食住行等生活功能都无法进行。通常患者已经无法出门,将自己禁锢家中,无时无刻都有强迫思考,无时无刻都在执行强迫行为。重度严重的患者极易出现抑郁症状,通常需要强制治疗
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