2009零
简单易学桌上物之早饭①~图解很详细哦~

本帖最后由 梦魇之月 于 2011-7-20 16:04 编辑

早餐的话,咱还是比较喜欢粥+主食

于是上图~

【粥】这个很简单,就不分步上图了,下面那个弄得很详细。

大概是最简单的粥了~最近喜欢吃=w=

一、普通锅版

1、锅里放点开水。

2、燕麦用冷水和开,倒进开水锅。

3、等煮开后改小火熬1.2分钟,至燕麦粘稠,要勤搅动几下,关火。

4、倒入鲜奶搅拌成你喜欢的稀稠程度。

5、这时候温度已刚好可以吃了,按喜欢加入白糖,蜂蜜,再放入点切碎的香蕉丁、草莓丁、猕猴桃丁,或者放一点葡萄干。

二、微波炉版

1、冷水和开燕麦,水比上面稍多些,要不然容易干掉。

2、放入微波炉高火2分钟左右。

3、接下来的步骤同上。

PS:不喜欢奶味可不放,水果随自己喜欢,若在减肥,用蜂蜜代替白糖很不错。

还有燕麦配薏米煮的话~味道也很好哦

【主食】芝士培根鸡蛋焗吐司

咱当初也是在网上学会的~简单到不行....拍照技术有限,所以用的是以前找到的图。

需要马苏里拉芝士.......嘛~超市有卖........(只要是能做披萨的那种就行)

适合做早餐~

原料~

白吐司,培根,鸡蛋,片状芝士,马苏里拉芝士

煎培根~

(大爱培根......><)

煎鸡蛋

要弄的碎一点~

不用放太多盐哦 别忘了培根也有咸味 少许即可

嘎嘎 开始叠放~

第一层:培根

然后~将片状芝士盖在培根上

这是第二层

煎鸡蛋盖在片状芝士上

把鸡蛋弄得平一点比较好

第三层完成~

马苏里拉芝士盖在煎鸡蛋上

依旧是 尽量保持平铺的状态

最后一层完成

烤箱预热200度,上层,烤到马苏里拉变金黄就OK了

取出即可食用。hoho~香气扑鼻

再要精致一些。切块摆盘,新鲜水果,一本好书,还有永远的黑咖啡。珍贵的假日,悠闲的心情,放松的状态。

这,就是幸福吧.

萍踪侠影
梦魇之月
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梦魇之月 发表于 2011-7-19 01:22

所以偶尔通宵也不怕~【这绝对是错误示范!

要早睡哦`2` 别学我深夜党了

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2009零
yuli 发表于 2011-7-19 01
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yuli 发表于 2011-7-19 01:14

这技能凶残啊

!21!所以偶尔通宵也不怕~【这绝对是错误示范!

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梦魇之月
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梦魇之月 发表于 2011-7-19 01:12

我可以~hoho~我可以在一定程度上控制睡眠【淫生得意技之一......

这技能凶残啊

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2009零
吃完早饭继续睡
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yuli 发表于 2011-7-19 01:08

吃完早饭继续睡··还能睡么

我可以~hoho~我可以在一定程度上控制睡眠【淫生得意技之一......

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梦魇之月
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梦魇之月 发表于 2011-7-19 01:05

抚摸幽~

咱假期也各种赖床,不过坚持吃完早饭继续睡【直接起来你能死吗= =!

嘛~假期放任的话,那上学的 ...

吃完早饭继续睡··还能睡么

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2009零
可是幽起来的时候就直接吃午饭了
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yuli 发表于 2011-7-19 01:01

可是幽起来的时候就直接吃午饭了···

抚摸幽~

咱假期也各种赖床,不过坚持吃完早饭继续睡【直接起来你能死吗= =!

嘛~假期放任的话,那上学的时候别忘了早饭哦

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梦魇之月 发表于 2011-7-19 00:58

不吃早饭是12件日常慢性自杀小习惯之一.........

少年,为了身体和胃~规律饮食吧~~~~ ...

可是幽起来的时候就直接吃午饭了···

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2009零
不吃早餐的路过
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yuli 发表于 2011-7-19 00:56

唔··不吃早餐的路过

不吃早饭是12件日常慢性自杀小习惯之一.........

少年,为了身体和胃~规律饮食吧~~~~

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