本帖最后由 服毒君 于 2017-3-4 00:24 编辑
SANYUE  DE  DUIKANGJUMAOTIZHI  YANJIUSUO  DIYIQI
三月的…你猜是什么研究所
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致各位日渐圆满的小哥哥/小·姐姐：
这里、是医馆体重监督委员会三月减肥研究所，
我、是一如往常的服毒·春困·君。
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》PART 1.【体重指数检测和标准体重】
体重指数的检测公式和判断标准见2楼→戳
男女标准体重对照表(仅供参考)见3楼→戳
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》PART 2.【运动减肥和饮食管理方法】
减肥方法之运动篇见4楼→戳
减肥方法之饮食篇见5楼→戳
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》PART 3.【活动内容以及参与方式等】
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活动时间暂定一个月，先制定一个切合实际的减重目标
活动结束后，根据打卡次数和目标完成度统一评分发糖
发帖在医药学的主版即可，可以设置[回帖仅作者可见]
发帖请选择[活动]分类,标题格式[三月活动]+自行吐槽
不需每天记录,1个月至少10次。要求按以下格式打卡：
其他安全有效的减肥法也可记录下来比如沉迷修仙（不
1.日期：           
2.记录运动：      
3.记录饮食：      
4.记录体重：      
5.其他方法(选填)：
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致各位关注和支持医馆的胖友：
请用健康合理的方法减肥，不要盲目节食或滥用没有安全保障的减肥产品。
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【本活动禁水】
顺便医药学全版都禁水
不要顶风作案，我超凶的.
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【关于交流讨论】
非常欢迎诸君来交流讨论保持体重的究极奥义；
  交流直接回复在本帖即可，尽量避免离题太远的闲谈；
请注意乱水杀无赦，言之有理的内容会发糖的。
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医药学出品▪BMI指数监督委员会
YIYAOXUE  TIZHONGZHISHU  JIANDUWEIYUANHUI