@@26!!当然很大一个原因，有几天是我自己闷声作大死，睡觉之前讲故事/想活动，越想越多搞得大脑兴奋，又得及时记下来花时间打字。。。
但是比如我严格勒令自己坚决不许碰手机，不许听歌也不许听抓，不许YY不许开脑洞。结果那天我就像个树干，躺在床上默默无言，闭着眼睛累了就睁开望着黑暗，深呼吸着，姑且想一点“放下执念，人生何求”这种比较安静的话题。。。
“不够累”的原因的确也有，但是自己干的都是脑力劳动，这种的累是心力上，却不太作用于精力上的感觉，果然还是无法让自己产生麻痹。
所以体力运动法的话，是不是会比较有效。但我能享受的只有晚饭后的散步罢了，一边走一边背背单词【最近饮食不规律，晚饭时间给没了，而且对单词进入了倦怠期，出门也少了，只有挣扎着让自己出去买水果。。。
时间早晚上，寝室之前的早睡计划失败了，最近是十二点到一点之间陆续洗漱了，然后再各自玩会儿手机陆续睡下，我是说她们，我却不行。。。
或者会不会是季节原因，帝都的夏天闷热？我的抱枕男友都感觉潮潮黏黏的该洗澡了，一边跟我挤着一张床，一边却不能抱着入睡了啊啊好挤OTL
想知道大家晚上都是怎么个作息法。。。
我大概六七点吃晚饭，有时候是买面包/西瓜充当；然后回寝室，十点前后大概会跟qq上跟老板聊点工作的事或者干脆就开始赶稿工作，这种时候就比较不爽，有时候会搞到十二点左右；或者去澡堂洗澡，这个我比较懒，总是等头发脏了一起去洗。如果他不找我，我又不洗澡，我可能蹲在椅子上玩电脑刷刷基宅、看看电视剧，或者去床上靠着看番，间杂着玩会儿手机聊聊天。时间差不多了，刷牙洗脸洗脚，爬上了床。
果然是不是太无聊了OTL？